常见的专业检查包括钼靶X线摄片、超声检查、磁共振等物理检查以及组织病理检查。 （一） 超声检查 超声检查是一种经济、简便、无创、无痛苦并可重复应用的检查方法。可通过乳腺内部细微结构变化对病变部位进行定位，并在鉴别可触及或不可触及的良恶性、囊实

乳腺的自我检查时间可以选择在月经第9-11天进行，如已停经，则自检时间选择在每个月固定的一天进行。乳腺的实际范围远远超过乳房隆起的部分，检查的范围包括整个前胸。

1、健康的四大基石中，心理平衡最重要。保持心理平衡要做到以下几点： 三个快乐：助人为乐、知足常乐、自得其乐； 三个正确：正确对待自己、正确对待他人、正确对待社会； 三个既要：既要尽心尽力奉献社会，又要尽情品味美好人生；既要在事业上有颗进取心，

1.适量运动 运动贵在坚持，重在适度。适量运动是预防和消除疲劳、保证健康长寿的一个要素。项目可因人而异，每周可做轻中度运动5次，每次半小时左右。中青年可打球、游泳、长跑，中老年可健步走、慢跑、骑自行车、爬山、跳健身舞等，此外也可练气功、打太极

早在《黄帝内经》就有“上工治未病，不治已病”的说法，疾病的预防远比治疗更为关键。当前，快节奏的生活方式、纷杂的社会环境使得女性长期处于亚健康状态，如何从日常生活细节着手进行疾病预防显得尤为重要。饮食、运动、心理是影响人身心健康的重要因素，因

乳腺癌病程较长，恶性程度相对较低，是一种预后相对较好的肿瘤。乳腺癌综合治疗已经成为临床共识，包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等，早期规范的综合治疗能够改善患者预后。乳腺癌综合治疗是指根据患者的机体状态、肿瘤的病理类型、疾病分期和